妊娠前や妊娠初期の妊婦さんの体に中でも特に先天的脳障害を発症する可能性を抑える効果は最も重要なポイントだと言えます。妊娠する可能性がある方は、葉酸をしっかりと摂取することが１日０．４ｍｇをきちんと摂取することが求められていますね。野菜だけ…